Ojo de Bife: Miolo da Picanha Grelhado

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O que é ojo de bife

Do espanhol 'olho do bife', é a parte central mais nobre da picanha ou do contrafilé, retirada sem capa de gordura. Extremamente macia e de sabor concentrado.

Diferença para picanha

Ojo de bife tem menor teor de gordura que a picanha inteira, sendo mais magro mas igualmente saboroso. Textura fina e uniforme.

Na churrasqueira

Bifes de 3-4 cm. Sal grosso. Fogo alto. 3 minutos cada lado para mal passado. Temperatura interna: 52-55°C.

Variação

Ojo de bife recheado com queijo ou cogumelo e amarrado com barbante é uma versão sofisticada para ocasiões especiais.

Perguntas Frequentes

É fácil de encontrar?

Em açougues premium e boutiques de carnes. Peça especialmente ao açougueiro.

Pode fazer em espetinho?

Sim! Em cubos de 3 cm no espeto é excelente.

Qual ponto ideal?

Mal passado a ao ponto. Bem passado desperdiça a maciez natural.