Brócolis Grelhado com Alho e Azeite

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Brócolis na churrasqueira

O brócolis grelhado tem textura completamente diferente do cozido: pontas crocantes levemente carbonizadas e talos tenros. É uma revelação para quem nunca tentou.

Preparação essencial

Divida em floretes maiores. Branqueie rapidamente em água fervendo por 2 minutos, resfrie em gelo. Seque bem e tempere com azeite, sal e alho laminado.

Na grelha

Fogo médio-alto. Grelhe 4-5 minutos sem mexer para formar a crostinha. Vire e mais 3 minutos.

Finalização

Leve frigideira com azeite e alho fatiado ao fogo até dourar. Despeje sobre o brócolis grelhado com raspas de limão.

Perguntas Frequentes

Branqueamento é obrigatório?

Não, mas sem ele os talos ficam crus quando as pontas já queimaram.

Posso fazer com brócolis congelado?

Descongele e seque muito bem antes. O resultado é um pouco inferior.

Combinações de tempero?

Molho de ostra, gergelim torrado ou pimenta calabresa funcionam muito bem.