Atum na Brasa com Crosta de Gergelim

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Atum na brasa: peixe de alto mar

O atum (tuna) é um dos peixes mais nobres — carne escura, rica em ômega-3, sabor intenso. Na brasa, pode ser servido desde muito malpassado (tataki) até ao ponto. A crosta de gergelim cria textura e visual impressionantes.

Crosta de gergelim

Misture: 3 colheres de gergelim branco + 1 de gergelim preto (contraste visual). Passe o filé de atum no gergelim pressionando para aderir em todos os lados. Sem outras marinadas na superfície (o gergelim não adere em superfície molhada).

Na brasa: tataki style

Brasa altíssima. Filé de atum de 4cm de espessura: 1-1,5 min de cada lado — apenas o gergelim torrar e 1cm da carne mudar de cor. Interior: vermelho vivo (tataki). Para ao ponto: 2-3 min de cada lado. Use termômetro: 54°C = tataki, 63°C = ao ponto.

Molho de acompanhamento

Shoyu + gengibre fresco ralado + cebolinha fina. Maionese de wasabi. Ponzu (shoyu + limão). O contraste do atum quente com molho frio é o ponto alto do prato.

Perguntas Frequentes

Atum pode ser malpassado com segurança?
Atum de qualidade sashimi pode ser servido cru/tataki. Atum congelado comum: cozinhe bem. A qualidade do pescado é determinante.
Qual tipo de atum usar?
Atum albacora (yellowfin) ou bonito (skipjack) são os mais acessíveis. Atum rabilho (bluefin) é o mais nobre e caro.
Posso substituir gergelim por outro revestimento?
Sim: farinha panko, pimenta-do-reino moída grosso, nozes trituradas. Cada um cria textura diferente.