Abobrinha Grelhada: Receita Simples e Saborosa

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Por que grelhar abobrinha?

A abobrinha ganha sabor completamente diferente na grelha. O calor carameliza os açúcares naturais, criando marcas douradas e textura firme por fora, macia por dentro.

Como cortar e temperar

Corte em fatias de 1 cm no sentido diagonal. Tempere com azeite, sal, pimenta e alecrim. Deixe marinar 15 minutos antes de colocar na grelha quente.

Tempo e temperatura

Grelhe em fogo médio-alto por 3-4 minutos de cada lado. A grelha deve estar bem quente para criar as marcas sem encharcar o vegetal.

Servindo

Sirva como acompanhamento de carnes ou como entrada. Regue com um fio de azeite e salpique parmesão ralado para finalizar.

Perguntas Frequentes

Precisa untar a grelha?

Pincele azeite na própria abobrinha, não na grelha, para evitar fumaça excessiva.

Pode usar abobrinha italiana?

Sim, ambas funcionam bem. A italiana tem sabor mais suave.

Como evitar que grude?

Grelha bem limpa e quente, mais azeite na abobrinha, são os segredos.